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Amiga Culta

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Muchas veces nos acostumbramos a un sentimiento que nos destruye día a día.

Pensamos que si odiamos a alguien, este se retractará y nos pedirá perdón, pero no es así.

Generalmente creemos que odiando, maldiciendo o ignorando al otro por lo que nos hizo, sanaremos.

 

Sanar implica atravesar el dolor, ir profundo, reconocerlo y pasarlo.

Al otro no le va a servir nada lo que tú hagas para dañarlo. Eso simplemente se regresará a ti en forma de enfermedad, dolor y desesperación.

Perdona y perdónate esa es la fórmula mágica para trascender nuestros dolores más profundos.

Cuéntame ¿Cómo te va?.
Te leo.

 

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De igual manera que hay que comer bien y cuidar de tu mente para proteger tu sistema inmunológico, la actitud hacia tu propia persona es fundamental.

Amarte a ti misma, a quienes te rodean y cultivar una actitud positiva en tu vida, es contribuir a tu salud física.

Sentimientos intensos de tristeza, remordimiento y coraje, disparan reacciones estrésantes en tu cuerpo.gusto, gozo y amor, pero en sentido contrario. De igual forma lo hacen los sentimientos de

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La decisión de ser feliz depende de ti..!




Pasa un buen día..!

Respira correctamente eso conectará tu cuerpo y tu mente.


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