¿Sabes que es la Paciencia?
¿Tienes paciencia? ¿Sabes tener paciencia cuando tienes un problema? ¿Sabes desarrollar tu paciencia?..
Estas son 3 preguntas que nos cuesta mucho trabajo resolver.
¿Qué es la paciencia? La paciencia es aquietar la mente en el Aquí y Ahora para pensar tranquilamente sobre un problema y decidir cuándo y cómo puedes actuar sobre una situación.
Mantener en calma tu mente implica un trabajo de conciencia en el que tendrás que involucrar la respiración consiente, tomar un tiempo en el que puedas meditar sobre lo que estas pasando.
Paciencia no es sentarse en un sillón y esperar a que las cosas se den en tu vida.
Tampoco es apagar tu carácter y volverte callada y sumisa.
Tampoco es “querer estar tranquila y engañar a tu interior” esperando a que la solución venga solita y volverte conformista.
¿Sabes? algunas ocasiones deseamos que nuestras vidas cambien y siempre los amigos nos dicen “Ten paciencia ya vendrá la solución”. Y creemos que sentarnos a esperar hará que logremos que las situaciones se resuelvan, pero efectivamente no es así.
Infinidad de veces me he dado cuenta que tener paciencia implica tomar acción, pero no es moverte sin sentido y hacer las cosas con desesperación y subir, bajar ir y venir. Es tomar acción y trabajar contigo misma pero ordenadamente y tomarte tu tiempo.
Lo primero es calmar tu ser, respirar profundo y primero que nada pensar “todo está bien” después desarrollar una visión general del problema, por supuesto tomarte unos minutos de reflexión para eliminar las mentiras que nos hacen tener miedo alrededor de esa situación, eliminando con esto cualquier emoción que te impida tomar buenas decisiones. Debes tomarte esos minutos para ver cómo y cuándo vas a actuar y hacia dónde quieres ir.
Lo segundo es visualizar exactamente cuál es la solución de ese problema, o las posibles soluciones. O sea, si no tienes ni idea de lo que quieres, entonces ¿cómo puedes solucionarlo? Suena tan obvio, pero es tan difícil.
Tercero, cuando ya hayas reflexionado puedes empezar por mover todos los hilos que tienes, buscar las herramientas necesarias para la solución que te planteaste, y visualizar en tu mente claramente cuál es la solución ideal para ti. ¿Por qué no buscar todos los elementos que te ayuden a cumplir esa solución?
Ahora ya sé… me vas a decir:
-¡Oh Claudia es que llegar a la solución ideal es como un milagro!
Exactamente ya hemos hablado de los milagros que se traducen en “Mis logros”, así es que lo único que te detiene a darle solución a tus problemas es la falta de visión e intención, la falta de fé en ti misma, en los demás y en la vida misma, la paciencia es ahí donde entra, cuando ya sabes cuál es la solución ve moviéndote hacia ese camino de manera segura, desarrollando precisamente la confianza en que “hay para ti”, en que “alcanza para ti también” y siempre eliminando de tu mente que “si otros tienen, a ti ya no te va a tocar”.
Entonces, paciencia significa acción centrada y meditada, esto quiere decir que tienes que actuar para solucionar pero sin emociones negativas, sin miedo y con confianza y tener siempre presente que la constancia y la confianza son parte fundamental para que puedas solucionar cualquier problema que se te presente.
Tus intenciones y emociones siempre las transmitirás como energía hacia el exterior, por lo que la paciencia te ayudará a desarrollar esa confianza en la vida.
Si logras tener un calmo en tu ser, verás cómo se acomoda todo de tal forma que obtengas la solución que te planteaste y vivas feliz con esa solución.
Ojala puedas lograr siempre todos tus sueños y que la vida la veas siempre como un reto más, no como una carga que llevas a cuestas. Pero esa visión depende de ti y de nadie más. Mucha suerte Amiga Mia.
Con todo mi cariño
Claudia Coronel
Amiga Mia
*Contactame por Facebook
https://www.facebook.com/amigamiamexico
Enviame tus comentarios a:
http://amiga-mia.com/component/option,com_easygb/Itemid,81/view,admin/
o a nuestro email:
AQUI
www.amiga-mia.com
