Hola Amiga Mia, qué gusto saludarte.
Para mí es un placer compartir contigo esta información que ha transformado mi forma de pensar, de vivir y de actuar en mi día a día.
En este video te comparto algunos ejemplos de cómo se instalan las creencias en nuestras vidas, cómo identificarlas y cómo eliminarlas.
¿Qué son las creencias limitantes: Son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que nos hacen ilusión. Es algo que realmente no es cierto pero que como si lo es para nuestra mente y eso es lo que vale para nosotros, lo damos por bueno.
Cómo cambiar tus creencias limitantes, te explico en el Vlog de hoy.
https://www.youtube.com/watch?v=341D-Avc92U
¿Cómo se construye una creencia limitante?
Las creencias fundamentales del ser humano se consolidan en el periodo de aprendizaje, por lo que las personas que guian a un niño durante los primeros 7 años de vida tienen una influencia muy importante en la forma de pensar que ese niño tendrá cuando sea adulto.
Por eso el entorno familiar, socio-cultural y la educación que recibiste en tu infancia condicionaron sin duda la forma de pensar que tienes hoy.
Puede ser algo con lo que hayamos convivido desde pequeños o que se haya incorporado en nuestra vida a través de alguna experiencia u opinión.
Generalmente todas nuestras creencias se instalan en la primera infancia a través de todo el aprendizaje que tenemos en nuestra familia, con nuestros maestros y con todo lo que tenemos alrededor en nuestro contexto.
Si nosotros pensamos y creemos que no podemos lograr algo, nuestro cerebro se predispone y logra lo que creemos. En el fondo también hay una gran parte de miedo por lo que puede pasar, aunque nosotros ya visualizamos el futuro, naturalmente desde la parte catastrófica y pensando en todo lo que nos va a ir mal en vez de todo lo que puede ir bien.
Tenemos creencias en todo:
- En la salud
- En lo que vamos a ganar de dinero
- En que no hay parejas increíbles
- Creemos en las economíías de un país
- Creemos que no hay trabajos bien remunerados
Tenemos ideas preconcebidas de cómo es el mundo para la mayoría y actuamos con miedo respecto a todo y a todos, nos predisponemos a sufrir y a quedarnos en donde estamos por miedo a hacer cosas diferentes que nos lleven a terrenos desconocidos.
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